Blog
Αν έχεις παρατηρήσει αραίωση ή αυξημένη τριχόπτωση, μην αγνοείς τα σημάδια! Στο blog μας θα βρεις όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι — από τα αίτια και τις διατροφικές συμβουλές, μέχρι τις πιο σύγχρονες ιατρικές εξελίξεις και καινοτόμες θεραπείες. ✨ Η γνώση είναι δύναμη — και τα γερά μαλλιά ξεκινούν από την ενημέρωση!
Tips
Συμβουλές που μπορείς να ακολουθήσεις στην καθημερινότητα σου για πιο υγιή μαλλιά!
💡 Σωστή διατροφή
Κατανάλωνε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, βιταμίνη C, βιοτίνη, ψευδάργυρο και πρωτεΐνες. Το σώμα σου χρειάζεται “καύσιμα” για να χτίσει γερά μαλλιά.
💡 Μείωσε το στρες
Το άγχος αυξάνει τις ορμόνες του στρες, που συνδέονται με αυξημένη τριχόπτωση. Δοκίμασε μεγάλους περιπάτους και αθλήσου 3 - 4 φορές ανά εβδομάδα
💡 Κοιμήσου επαρκώς
Ο ύπνος είναι αναζωογονητικός για ολόκληρο το σώμα, και τα μαλλιά δεν αποτελούν εξαίρεση. Μη στερείς από το σώμα σου τη δυνατότητα να κάνει επανεκκίνηση.
💡 Εμπιστεύσου τον ειδικό
Αν η τριχόπτωση επιμένει, απευθύνσου άμεσα στην ιατρική ομάδα της My Hair Greece, για πλήρη αξιολόγηση και εξειδικευμένες λύσεις.
Στείλε μας το μήνυμα σου
Είμαστε στη διάθεση σου για να λύσουμε κάθε απορία. Συμπλήρωσε τη φόρμα και θα επικοινωνήσουμε μαζί σου το συντομότερο!
Κλινικές που συνεργαζόμαστε
Συνεργαζόμαστε με πιστοποιημένες κλινικές και κορυφαίους γιατρούς εξειδικευμένους στις θεραπείες τριχόπτωσης και στη μεταμόσχευση μαλλιών. Με σύγχρονες μεθόδους και εξατομικευμένες λύσεις, σου προσφέρουμε ασφαλή και αποδεδειγμένα αποτελεσματική αποκατάσταση
